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加入日期: Jan 2001
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要不要運動看看．
連續走路半個小時以上就有效果了．
自己大約有半年沒運動了．
精神又差很多．
從一個月前又開始游泳．
光游一週後，就有”大師兄”回來的感覺．
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活在當下，享受當下，就算當下是痛苦
你是自由的，能剝奪你的自由只有自己
只要知道為何而戰，就沒什麼不能忍受
最大的敵人往往不是別人，而是你自己
找尋自己心中的天使，是我一生的課題
會生氣，是因為心裡有不足的地方造成
手把青秧插滿田，低頭便見水中天;六根清淨方為道，退步原來是向前
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