我之前也有跟你一樣的問題
剛好我的配備跟你一樣
AMD 2500+
DDR 400 1GB
160GB

我之前解決這個方式: CPU 降頻
去 bios 裡面降頻,把 CPU 運算能力降低
這問題是正常的
機器沒有一個不老舊的
所以降下來後,我就可以繼續用了
希望這辦法對你有用

別擔心,你的配備都沒壞,只是老化而已