作者呆子饅頭

+1 !!
我的脊椎也常犯疼 , 一開始是坐椅子摔到 , 結果似乎造成骨盆不正 , 西醫檢查只說脊椎側彎開止痛藥 ,
一直拖到後來碰巧遇到有經驗的推拿師 , 才把骨盆推正 , 但是可能拖太久 , 腰背左側筋肉比較發達 , 右側筋肉較無力 ,
造成運動或搬重物時常常會有一側筋肉拉另一側的問題 , 使得左側變得較緊蹦 , 覺得不舒服時就要跟推拿師報到了 ~

建議樓主身體有這問題 , 還是別太勉強比較好 !!