感謝各位網兄的經驗分享，我感到心安多了
飲食我已經控制很多了，運動倒是比較沒有

小弟我70年次 182公分 73公斤...但是已經有蠻多病的
高血壓，痛風，右膝十字韌帶斷裂及部分半月軟骨切除，
曾經椎間盤突出...復建了兩三年

家族病史(長輩跟親戚得過的病)：糖尿病，痛風，高血壓，好像還有甲狀腺機能亢進

醫生形容我"外表像BMW，但內裝是裕隆"
當兵的時候，參一說"你可以去報賠了"
想想這十年內我發生過不少事...哈
趁現在好好調適吧

最近看的一些資料都說豆類製品可以食用，如豆腐、豆干...等等，但是純豆類不要吃
不知道有沒有人試過....
我想請問是不是要等尿酸在標準值內才能吃
我現在可能不能吃吧
既然有人說benzbromarone沒什麼問題
那.....我明天就開始吃benzbromarone囉?
除了高血壓，又有一顆藥天天都要吃了><