小弟也是...
不過我已經很久沒有吃藥了
不過這是有條件的
醫生說得東西我都盡量不碰，每天大量喝水，最好有運動習慣。
真的不吃藥改善了很多。

不過小弟以前曾經吃過中藥兩種吧龍膽xx湯、人篸xx湯，真的瞬間降了4左右，不過覺得降太快了，最後好像其中一種，新聞有報有驗出重金屬還什麼的，就停用了。

最後我選擇運動跟大量喝水，飲食也聽西醫的內臟、海鮮、豆類盡量不吃，就沒在痛過了。