壓力過大也是會長期失眠的
我幾個神經大條的朋友從未聽說他們有失眠的困擾 , 有人還被稱為睡仙

關於長期服用安眠藥
"少數人會成癮，且安眠藥長期(十五年以上)使用會有降低記憶力之副作用，
甚至會成為初老失智症之高危險群"
以上節錄自中華民國九十四年五月一日
高醫醫訊月刊第二十四卷第十二期
http://www.kmuh.org.tw/www/kmcj/data/9405/15.htm