親人過世、失業和搬家，這些變化都會對心理造成重大壓力，需要時間適應是很正常的。需要多久時間調適，有快有慢、因人而異。但把這些壓力丟到腦後不理，絕不是最理想的因應方式，只是另一種逃避方式而已。
為今之計，當然是避免搬回金門，以免心理又需要面臨另一番調適。對於來自親友的壓力或不諒解，可以婉轉說明自己的困難。要加速調適時間，就是要勇敢面對失去親人、失業的事實，儘快讓自己的心情恢復平靜。健康的調適，花兩個月也不嫌多；目前即使看報紙找工作，也該抱著得之我幸、不得我命的心態。兩個月的沉潛相較於人的一生，不算很長，真的不需要把自己催促得像沒頭蒼蠅一樣慌亂。一旦心情平定，未來的路會更寬廣。