看了樓主的文, 第一個感覺也是樓主都沉浸在過去

想振作的第一步就是停止回想自己的憂傷以及短處
多想想自己的優點以及可以做些什麼,並告訴自己一定做得到
為了爸媽,一定要堅強歐!

不要忽視自己心靈的力量,也要有實行的勇氣
加油!!!!!