主題: 有關扶地廷身
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cool810
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加入日期: Jun 2001
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做不起來是肌力不夠，肌肉不夠多也會
不只臂力，背、腹、腰......全身都要加強
或者調整一下出力的方式
舊 2008-02-15, 07:48 PM #43
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