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橘右京
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加入日期: Jan 2008
文章: 159
某單位,每星期至少要操一次200下,
不過該單位的人也並沒有變特別壯,很有胸肌的也沒幾個,
練這個用處不大,能50下大概就可以了.
2008-02-15, 10:34 AM #
9
橘右京
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