請問主機板只支援SATA的話能裝SATA2的硬碟嗎?

因為小弟實驗室的主機是拼拼湊湊而來
裡面用的是華碩P5PE-VM主機板
只支援SATA

目前已經安裝了IDE介面的WD 250GX1+Maxtor 80GX1
因為近幾個月用學網抓的實驗數據太多了..= =
目前想買SATA2的硬碟,這樣的話能在只支援SATA上的主機板正常運作嗎?
效能降低我倒是不介意..能用SATA標準跑的話就好了
我祇怕買回來後連運作都不行..
請大家解惑一下 3Q!~~~~