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加入日期: Jan 2001
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牛奶以自己看書上所寫的．
是要以低溫殺菌的，好的營養成分才還會存在．
可惜大部份的牛奶都是高溫殺菌的方式．
意思是營養成分一樣很高，但是因為人為加工的處理，而失去了大部份的營養
目前是偶而才買牛奶(大約一個月)，因為太貴了．
平時有空就會多買豆漿回來喝．
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活在當下，享受當下，就算當下是痛苦
你是自由的，能剝奪你的自由只有自己
只要知道為何而戰，就沒什麼不能忍受
最大的敵人往往不是別人，而是你自己
找尋自己心中的天使，是我一生的課題
會生氣，是因為心裡有不足的地方造成
手把青秧插滿田，低頭便見水中天;六根清淨方為道，退步原來是向前
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