很贊同.....
其實牛奶和豆漿如同花生、海鮮類和其它東西一樣都有過敏原的可能，差別只在有些人對有些過敏原沒有反應，而有些人卻在大量攝取其中幾樣後會產生過敏反應，不要太極端就沒事了，除非是那種吃一點點也會過敏的東西就不能碰。撇開過敏原不說，現在很多牛都有注射荷爾蒙，太常喝也會影響青少年的成長激素，如果是全天然飼養的乳牛應該就不會有這些問題吧? 可是市面上的鮮乳通常都有這些問題.....

成人的話喝羊奶也不錯呀 ，只有嬰幼兒不適合羊奶而已。此外像我有乳糖不耐症的人也可以喝不含乳糖的鮮奶(台灣不知道開始賣了沒?)，像我就是差不多一個月買一次鮮奶來喝而已。