作者redstorm

1.準備一份地圖或GPS，最好出發前用Papago或類似電子地圖模擬過一次自己要跑的路線，並且用筆記本稍微把要跑的路名、路徑紀錄下來，當備用
2.安全裝備一頂有通過Snell M2005全罩安全帽、至少5件護具防摔衣、長防摔手套、護膝，最好有車靴

3.雨衣、簡易隨身維修工具，最好準備一組補胎包

4.隨時補充水份、隨時關心自己精神狀態，不要太過相信提神飲料，一切小心為上，之前新聞有報過有一位學生要去環島24耐，但疑似精神不繼，導致車禍而不幸辭世