主題
:
我還是個男人嗎?
瀏覽單個文章
lvdunhill
*停權中*
加入日期: Oct 2003
您的住址: 古都
文章: 180
先試著躺在床上,雙手跟雙腳舉起,將身子拱起來看看,一開始別太久,隨著練習的時間逐漸增加。
這樣一星期後,包準腰力大有改進。
2008-01-19, 07:35 PM #
7
lvdunhill
瀏覽公開訊息
傳送私人訊息給lvdunhill
查詢lvdunhill發表的更多文章
增加 lvdunhill 到好友清單