很謝謝大家 幾天沒來回應還蠻熱的

不過大家好樣都是去超商超市買

這些地方買的調理包 貴又少 不吃個兩包不會飽
兩包就要六七十元 加上白飯 比吃自助餐還貴

料理用具最多只有電湯匙 加熱盤之類的
現在住的地方沒廚房 只能這樣了