看看您要不要改吃冷凍食品

例如:桂冠的
http://www.laurel.com.tw/prod_list....&PT_Id=&T_Id=24

桂冠,我吃過一次他家的咖哩嫩雞飯(因為家裡沒有微波爐,所以使用隔水加熱法)

好了就可以吃了,不錯吃(可以吃到雞肉塊)<-只是份量有點小