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作者Jorja
說到肚皮舞我反而會想到 Shakira 耶，小時候看到印象最深刻的肚皮舞就是她啦∼
其實中東肚皮舞重要的不只是那個肚皮，手臂的線條動作也很重要，如果我沒記錯的話.....
想請問，肚皮舞可以幫助練腹肌嗎？  |
應該說,全身線條都很重要,好像不管哪種舞蹈都是這樣
肚皮舞歐,我覺得它練腹肌的效果沒有很好耶
如果要練腹肌,仰臥起坐效果好多了
不過像我現在跳久了,很用力的時候會有點小肌肉,一放鬆就沒了
Shakira跳肚皮舞是在你小時候時,那你現在幾歲阿？
引用:
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作者阿橫
為什麼肚皮舞的上衣都要穿的這麼露
不是只要露出肚皮那一截就好了嗎
像比基尼的上衣會不會跳完走位
好多疑問  拍謝 |
其實如果完整露出肚皮那一截,就已經蠻露的了,很多學生都會抗拒,
大部分都是上到第二期,自己也意識到肚皮不露出來,很多動作不知道做的是否正確,才開始穿半身的
讓阿橫覺得露,應該是因為我們不只要露出小腹那一塊還有胸下那一塊,它們是可以分別表現動作的肌肉群
至於穿BRA型的舞衣表演,其實我們有試過,真的比較有味道,舞臺效果也好
走位方面,我目前沒看過耶,好像沒有這麼激烈的動作
但是ATS的類型,就還會搭一件像小外套的衣服
引用:
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作者redwarf
誰??
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誰答腔就是....
引用:
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作者晶晶
他的手揮得讓我看了頭好暈阿
舞步也都跟肚皮舞無關 
柔軟度還不錯就是了,喵要不要培訓一下
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其實她跳的不像肚皮舞耶,應該是受限於原唱的動作
實際上裡面肚皮舞的動作好少,不以肚皮舞來看,她跳的真的不錯
引用:
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作者Movenda
肚皮舞初學者~跳的時候看起來像機械舞就是了
話說剛好昨天上第一課
導師雖然胖~~但還是屁股翹翹的~~  又是黑人~~看上去一扭一扭的~超SEXY~~>/////<
不過...環觀身邊的同學(包括自己 ),大家比較像跳機械舞  動作好硬....(應該說機械舞也比我們軟XD),不過班上好多可愛MM~(我想這個才是各位大大有興趣的重點吧 )
以喵所知~~肚皮舞應該還沒算是國標的~~ |
有舞蹈基礎的人,學起來會很快
剛開始都很羨慕他們呢!
至於像機械舞,那就是像我們沒有舞蹈底子,柔軟度跟肌耐力都不好,所以動作想做卻做不出來
屁股翹跟腰身出來,是一定會有的結果,你也會歐~
要堅持下去繼續學阿
有很多動作初期會覺得違反人體工學,很難做
但是絕對可以藉著練習而學會的,加油~
引用:
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作者小猴子
http://blog.sina.com.tw/belly_dancer/
除了肚皮舞還有一大堆的中東音樂!!
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這位是前輩了,幾乎學過一陣子的都知道這個BLOG
裡面不只介紹肚皮舞,也有很多印度舞或是寶萊塢舞蹈的相關資訊
是很不錯的站歐!