洗牙在小弟認知中
只能洗去牙結石
(牙結石=等於口水+一些礦物質,細菌的結晶體<-通常有喝酒抽煙,或是常吃些刺激物習慣的人居多)

並無法洗去牙菌斑(就是牙齒上的黑色痕跡),牙菌斑=蛀牙菌在牙齒表面

蛀牙菌在牙齒下發展就是讓牙齒露出牙齦(簡單就是牙齦萎縮,牙根露出),
往內發展就是蛀牙(龋齒)

牙菌班只能用刮
(牙醫生會用很像鑷子但是前端是類似雕刻刀用力刮)

再不然用氣動式磨子磨掉,而蛀牙牙醫生通常就是先把表面牙菌斑刮掉,之後磨掉蛀掉部分後用光照性樹脂(鹵光素型<就是藍光源)補好

您可以買牙得安牙粉(牙齦保健用)
下面有圖
http://www.yadran.com.tw/aa-1.htm

這個我媽有買(牙醫親戚推薦),前些日子我看牙醫之後(蛀牙補牙),刷牙用這個來刷也蠻有效果的

然後平常也可以多喝"蜂膠"來保養