小弟我有個困擾
小弟家住台南，天氣日夜溫差大
就是如果穿睡衣在入睡前幾個小時會熱到流汗
所以會踢棉被
接近起床時氣溫逐漸下降
起床時棉被已經被踢到床下
導致早上都是被冷醒的
我試過用棉被把自己捲起來
結果起床時滿身大汗
如果是穿少一點睡覺
不會踢棉被沒錯
可是早上一起床的時後
因為小弟鼻子過敏
起床在穿衣服時冷到會猛流鼻涕和打噴嚏

現在正在考慮是否關窗...