小弟最近剛把老K7全面升級..超頻碰到問題..請大大不另賜教

配備
CPU:E2160
MB:MSI P35 NEO2
RAM: 品安 DDR2 800 1G*1
VGA:7800GTX
POWER: Hiper 480W

碰到的問題是..目前能正常使用的頻率是350*9
CPUMARK99約430分
加電壓到1.35V上到400*8可以正常開機..也可以正常使用
但是CPU跟記憶體的效能都下降很多..比350*9還差
用EVEREST測記憶體效能..竟然寫入寫出只有2000多M/sec
用350*9都有6000多M
就算電壓加到1.5V..記憶體加到2.0V
也一樣沒用..
而且我用大星冰巨人加兩顆AC9CM風扇..溫度有點高..近50度
請問該怎樣處理
是那邊的電壓加不夠嗎？還是北橋也要加壓？
請問各位大大能穩定使用的電壓範圍大概是哪裡？
感謝