小弟大約花了半年的時間，慢慢將落髮的情況改善。
首先，要先用天然的洗髮精。一般的洗髮精含有甲酫、矽靈，洗淨力強，但很容易將這些化學物質和化學的介面活性劑洗進頭皮裡，久而久之，頭皮裡都是這些有毒的化學物質，不掉毛都難。
所以，天然的洗髮精粉重要，再來，身體也要很健康。小弟每天吃葡萄籽，也就是OPC，它可以幫助我們末端細胞活化，促進新陳代謝，還能幫助體內排毒，將長久累積在我們體內的毒性物質排放掉，身體健康，頭皮自然也健康。
最後，小弟每兩到三天就會用茶樹精油按摩頭皮。茶樹精油本身就可以幫助清潔、抑菌，長久以來騎車或者是接觸外面不好的空氣等等，都會對頭髮造成傷害。使用茶樹精油可以刺激頭皮，讓頭皮更健康，毛囊自然就會再生，頭髮也不容易脫落。

因為小弟的父方與母方都是禿頭，因此小弟大約三十歲後就留小平頭，反正總有一天掉光，別人也發現不出來。現在頭髮多了，還打算開始留長髮呢。給您做小小的建議，有問題，可以再傳訊息給我喔。