以前也有便血,痛的時候真的沒辦法走路...
那時候是在日本自助旅行,還跑到藥房買藥膏到廁所擦了之後才能繼續後面的行程...
後來這幾年早餐都吃麥片+黑芝麻,
嗯嗯正常了,便血的情況也很少了,痣痛也沒了...
我不知道有沒有根絕,但至少沒有那麼困擾了...
多運動,多吃高纖維食品,比較有機會不會痛啦....