先找個地方運動發洩一下，讓身體產生腦內啡心情會好一點

不要一直待在家裡，因為待在家理會特別思念離開的家人
找朋友出來不管是看電影或是吃飯還是喝咖啡都好
甚至是對朋友訴苦…也沒關係

積極的去找工作去，定一個目標努力工作

慢慢的不要去想　就算想起也不要想她是離開你的
她只是換個方式而已
對她的回憶會一直留在你心理…只要你還活著…她就活著