鈉 鉀 鈣 鎂 磷 鐵 鋅
這些是各類蘋果的微量元素的成分
含量都非常的低比檸檬還低,照你說吃顆蘋果就可以攝取到足夠的微量元素
我吃檸檬是不是更補?
還不是每種蘋果都有這些成分
我沒筆戰的意思,只是 礦泉水 深層海水在成分上確實有他的優點在
只要水源乾淨,經過適當的處理,喝水補充跟吃水果補充都一樣
哪有什麼水中毒這類的話,就說是經過處理的
所以才會說在選擇上面多認證多安心 就醬而已~
也不是說人人為了健康都一定要去喝
喝越多越好~
喝水跟吃飯 吃水果 吃肉一樣 都是攝取營養的一種管道
我說味丹不錯是因為它有認證,至少在水質跟毒性上是不需顧慮的
可以喝的安心,事實上也不難喝!有的人就是不喜歡喝白開水
喝這類的水可以補充一些平常可能忽略攝取的營養何樂而不為?
吃什麼東西都一樣 過量就不是好事,人體對各種營養素的需求都有一定的標準
攝取過...