鈉 鉀 鈣 鎂 磷 鐵 鋅

這些是各類蘋果的微量元素的成分
含量都非常的低比檸檬還低,照你說吃顆蘋果就可以攝取到足夠的微量元素
我吃檸檬是不是更補?
還不是每種蘋果都有這些成分


我沒筆戰的意思,只是 礦泉水 深層海水在成分上確實有他的優點在
只要水源乾淨,經過適當的處理,喝水補充跟吃水果補充都一樣
哪有什麼水中毒這類的話,就說是經過處理的
所以才會說在選擇上面多認證多安心 就醬而已~
也不是說人人為了健康都一定要去喝
喝越多越好~

喝水跟吃飯 吃水果 吃肉一樣 都是攝取營養的一種管道
我說味丹不錯是因為它有認證,至少在水質跟毒性上是不需顧慮的
可以喝的安心,事實上也不難喝!有的人就是不喜歡喝白開水
喝這類的水可以補充一些平常可能忽略攝取的營養何樂而不為?

吃什麼東西都一樣 過量就不是好事,人體對各種營養素的需求都有一定的標準
攝取過多了不是排掉就是變成肥肉,嚴重一點的還會影響健康....

不過現代人的問題都是在營養素攝取的不均
長外食的人根本無法完全控制自己每天要吃的東西
為了方便通常就是好吃可以填飽肚子就好了
像我就不認為我每天的飲食是很健康的
借著喝深層海水補充有什麼不好嗎?

當然市面上有好的也有不好的....所以我願意選擇有認證的味丹哪有什麼不妥