晚上十點前睡, 早上就早點起床, 6-7 點間吃營養豐富的早餐, 再開始念書,
這樣會比你熬夜念書, 又浪費錢吃補品還要有效.

親身體驗, 最平凡的方法其實就是最有效的方法.