作者Crazynut

我不覺得牛奶會造成骨質疏鬆症。
我只是覺得，花這個錢然後認為可以補充鈣質，防止骨質疏鬆是一種「迷思」(非誤用)。
適當地調配飲食，適度地運動才是保持健康的不二法門。
我比較煩惱的是蔬菜攝取量經常不足，然後最近菜價又暴漲…唉…