女孩的話身高沒那麼重要啦, 長太高以後反而對象變少

飲食均衡, 睡眠充足 (個人認為這個比牛奶重要多了)

多運動是好的, 你的老大應該頂多國高中年紀吧: 別讓小孩去練肌肉, 肌肉緊了反而長不高

以前的人比較缺蛋白質, 現在的人餐餐都有肉, 不會缺蛋白質跟鈣了 (紅肉也是有含鈣的)

ps. 為了小孩, 老爸要努力賺錢 (這時候對父母的辛苦比較有體會吧)