本來想說喝母乳來著的,但是都小五了....冏
其實喝啥都無所所謂,可樂、茶、咖啡這類含糖飲料少喝就是了
把原本小孩子喝含糖飲料的錢省起來應該就有了吧....
在小學階段其實適度的運動跟保持小孩子的體型是比較重要的
小時後胖起來以後要減肥是一件非常需要毅力的事....
小孩子真的長起來其實是在國高中了,不過如果小5還沒130是真的要注意了...