小弟印象中

近視主要是角膜變厚導致折射角度過於大

最後顯像物距離變短,看近清楚看遠不清楚

遠視則反之

而老花眼則是控制眼部肌肉疲勞,導致看近不清楚看遠也不清楚<-所以基本上那種訓練或是按摩眼部肌肉,主要針對老花眼而設計

而近視除了戴眼鏡,或是隱形眼鏡,或是開刀(把角膜挖薄),基本上只能"矯正"並無法恢復到原來狀態下