以前出差的時候~~

我都會去找製麵場買麵條~~然後滷一鍋牛肉~滷一鍋咖哩分小份放冷凍或冰箱~~要吃就加個小白菜或燙個青菜(菜$19+4/1罐肉醬) + 咖哩飯/麵或牛肉飯/麵 + 蛋包瓜仔湯(半罐花瓜~小弟偏愛味全花瓜~加水滾之後(有錢再加1~2塊雞腿肉一起滾)打一顆生雞蛋表面凝固即可)或海鮮湯(金針幾株~木耳1/4朵~蛤蜊1~2顆~蝦子1隻)

煮海鮮湯必須考慮前後2天是否要煮什錦麵或蒸茶碗蒸什麼的再購買材料~~不然蛤蜊1~2顆蝦子一隻沒人會賣你~~~

青菜當天沒有吃完的用報紙包好丟冰箱裡~~建議2天內就用掉~~~

其他義大利麵之類的是比較簡單的東西~~也可以把青醬白醬先煮好分小袋~~要吃再下個麵隔水加熱青或白醬加個料就可以了~~

以上~~提供出外人參考~~

我們公司的出外人都比我還會煮也還要多變化~~而且~~會自己煮的男生往往很受女生歡迎~~~