大家心情不好的時侯
都會如何排解呢
就是有時會遇到機車的人，事等等
或不如意的事等等
小弟是用打球等來發洩啦
然後就是儘量不去想它啦
時間過去好了
記得以前讀書的時侯有唸到
好像是蘇軾還是誰忘了，被貶到什麼地方去
心情鬱 卒，他的朋友就勸他想開點什麼的
那個名句(勸蘇軾的)我也忘了，真是還給老師了呢
不過重點是如何作好自己情緒管理
也是很重要的吧
有時會看到有人在肩膀上刺上"忍"字
我想不外乎是要提醒自已退一步海闊天空吧
不知各位大大都是怎樣做情緒管理呢
分享一下吧