祝賀你先...
但接下來 幾個月 你要多擔待點了
1. 孕婦的飲食胃口改變 (原本喜歡的 可能變討厭的)
2. 請補充 葉酸 與 鈣質 (青菜,水果,小魚乾)
3. 避免食用 蝦蟹類 及 生食類 如:生魚片
4. 交通工具 孕婦 避免騎乘機車. 如果由你載她 請用慢速行駛 30~40
5. 鞋子 請選軟底,防滑的鞋子
6. 少飲用 茶,咖啡,可樂 含有咖啡因,或刺激性飲料
7. 5個月左右 孕婦的腳 可能會開始腫脹, 酸痛 請作先生的 幫忙在睡前 按摩小腿
(如果不知怎麼按, 可pm)
8. 留意孕婦動作 該放慢動作 避免激烈運動 前3個月 避免炒飯..
9. 留意床舖的舒適度 因重量加重 孕婦的腰,背,腿會加重負荷 要留意床舖
10. 讓孕婦保持 愉快的心情 這幾個月內 孕婦會情緒多變化..
11. 留意婦產科的清潔,衛生, (有的很有名氣 但裏面卻很髒亂)
大約po些該留意的 參考一下吧