引用:
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作者抓抓抓
肌肉鬆弛劑不要亂用阿~~~我同學就是吃那的昏迷過去急救~~
我本身也會因為身體的疼痛而食用它
當然效果很顯著
吃了立即見效
當晚睡覺也不會因為痠痛而睡不著
不過我發現他都是治標不治本
過了一斷時間還是會復發
我是覺得還是要靠樓上所說的物理治療
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我沒亂吃，要是醫生開的~~
我也是做物理性治療~~
引用:
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作者jiweverlove
+1 建議樓主快點找時間檢查
我也有相同經驗 只不過我是左手
那時再準備考試，長時間看書姿勢不良造成的
第一次只感覺疼痛，接下來只要躺下就起不來了
嚴重到連翻身都沒辦法
復健了半年左右才恢復正常，止痛藥跟肌肉鬆弛劑也吃了不少 
現在比較好了超怕復發
所以都很注意自己的姿勢跟適當的休息與運動 |
我是已經檢查出來了，就是到復健科報到做物理性治療(復健療程)，不過醫生也說過，要單靠復健療程把已經變形的關節恢復原狀也是要看運氣跟造化的~~
持續性的進行復健，以及時常注意自己的生活習慣(姿勢)，才是預防繼續惡化的解決方法~~