我今年35歲,20歲那年發病,但是一直到23歲時,在當兵的第二年,才檢查出來,這種病的症狀大都雷同,不過,我和大家不同的是,我不吃西葯,從軍中驗退後,出社會的第三年,我開始自主性的運動,主要是跑步和游泳,雖然對病情沒有什麼幫助,但是自己覺得身體有比之前健康,只是身體不適一直存在,一直到4年前,在新店接受一位中醫師的義診,他開了一帖葯方給我,我只是以盡人事的想法吃看看,結果服葯的半個小時內,發覺我的背竟然奇蹟式的變輕鬆了,我當下的想法是,原來我的背也可以這麼舒服.之後我不間斷地吃了半年,我的身體似乎和病痛說bye-bye了,就算停葯後,我也維持了一年半的健康,直到後來買了房子,為了裝潢和結婚的事,每天晚睡早起,病情才有浮現出來.

目前我的病情還算穩定,主要的運動是騎登山車上山和游泳,希望各位能好好維持自己身體的健康.