作者=TIM=

朋友規劃過南橫三星,能高安東軍,嘉明湖,大小鬼湖,下一個目標是大小劍,跟著他走過的也算蠻多的

沒有任何一個登山社會直接帶學弟妹衝百岳,衝羊頭山還有可能,大部分是從跑步開始

一兩個月之後,身體可以適應2.5公里24分鐘之類的設定之後,開始負重

先從10公斤開始,慢慢增加到30~40公斤,然後雪訓...

我一值都沒辦法過負重,連跑步都很吃力,所以大多都只能跟郊山與一些中級山

訓練中間穿插很多郊山與中級山,頂多來個雪東或奇萊南華,瓦拉米,或者是上部落


不可能帶著一堆新手去衝什麼三尖三霸,南二段,所以你不需要把學生都想成腦殘

至少進山社學到的就是在山上,命要自己顧,過崩壁沒有人可以救你,身體異樣必須立即通知領隊

若登山路線有水源,八天九天上肩30~35差不多,沒有水源要到50以上,還不只是你個人的

團體帳,團體水,炊事帳,這些東西必須大家分攤,會進山社基本上就是愛好自然與生命
...