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加入日期: Jan 2001
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要不要把煩的事情說出來．
就算是換個帳號也行，或許就能慢慢的導出來問題點了．
也不知道建議你看這本書好不好，你可以考慮要不要讀看看．
榮格自傳─回憶•夢•省思
他是心理學的大師，裡面有他解決掉一些心理病上的例子，都是從”找出源頭”去解決的．
(不過一開始讀的地方，算是蠻看不下去的)
我想你的例子，應該不是少數．
應該每個人都或許都會有這樣的想法．
只是少，跟多，以及自己有沒有辦法自我療傷而以．
PS:的確網友的建議是不錯，你可以強迫去運動一下，的確是會有幫助的，也可以到處去看看，但盡量不要在去負面思考，盡可能正面思考．
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活在當下，享受當下，就算當下是痛苦
你是自由的，能剝奪你的自由只有自己
只要知道為何而戰，就沒什麼不能忍受
最大的敵人往往不是別人，而是你自己
找尋自己心中的天使，是我一生的課題
會生氣，是因為心裡有不足的地方造成
手把青秧插滿田，低頭便見水中天;六根清淨方為道，退步原來是向前
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