如果中午有午睡,下午還是會想睡的話,不妨喝一小杯約500cc.,熱的純咖啡,不加奶精也不加糖,也不用太濃(否則會太苦,甚至晚上睡不著),效果驚人.不過一天一杯就好,兩杯算極限了.