主題: 三餐只喝冬瓜茶可以減肥嗎?
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densha
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加入日期: Oct 2005
文章: 73
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作者幻之焱
我覺得減肥要控制飲食加運動
三月份運動到現在~總共瘦21KG

真巧.小弟飲食控制+健走.三個月少了20公斤.
之前從94-20=74.目前努力把74變成68肌肉.
跑不動.健走就可以了.我健走走掉了20KG...
舊 2007-07-09, 02:23 AM #50
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