感覺帖主還是感快去專門科請教醫生
或是去專門科動相關手術(減脂、降低食欲)

個人不太相信帖主會自製冬瓜茶(你會自己作嗎！？)，重度稀釋到接近一般開水(淡到快沒味道，大概我家老頭會比較喜歡，因為不喜歡太甜的飲品)
然後三餐都靠這個過活一段時間(至少一個月吧！)(我就不信你身體不會有事)