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各位運動完後會喝什麼飲料呢?
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dts0069
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加入日期: Feb 2003
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MIAU
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之前喝水也是覺得無法止渴,不知道是為何?
喝很多水還是無法解渴?那是你一次喝太多,太快的關係,這種喝水方式不只無法解渴,也會造成腎臟太大的負荷.
建議你用漱口方式喝水,一次50-100cc,次數頻繁點可邊運動邊喝.
2007-07-03, 09:32 AM #
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dts0069
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