作者葛格

你可以參考這個
http://greenwoodmensstyle.com/zenca...ges/washer2.jpg
我朋友說除了清洗外,拿來對付便祕也蠻好用的

作者mascot

好吧
雖然我不是吃油魚
不過拉肚子也算吧
昨天中午吃完約67kg
之後喝一瓶250ml咖啡..間隔有喝水
晚上一顆肉粽
凌晨5點多拉到現在...
現在64.8kg

好處是...宿便全清光了，肚子變瘦了