好吧
雖然我不是吃油魚
不過拉肚子也算吧
昨天中午吃完約67kg
之後喝一瓶250ml咖啡..間隔有喝水
晚上一顆肉粽
凌晨5點多拉到現在...
現在64.8kg

好處是...宿便全清光了，肚子變瘦了