個人也有這個問題。
去醫院醫生也是建議開刀，不過我不敢...=_="
最後是去整脊。效果喔....
其實沒辦法說完全就根治，不過比較原來腳一舉就痛，
現在一切正常，只是坐或站久了腰會酸，總比連走路都成問題好多了，算好80%啦！
不過有時候姿勢不對，又會跑掉....