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慢跑或是跑步很傷膝關節!?@_@!?真的!?假的!?傻傻分不清楚=.=|||
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arnan
Advance Member
加入日期: Dec 2001
您的住址: 桃園VS台北
文章: 421
嗯...忘了看那個節目說過
跑法是有差的
儘量讓自己的腳如球滾動般的接觸地面<---說實話...我不會形容
可以將對膝蓋的傷害減到最低
2007-06-11, 07:37 PM #
81
arnan
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