引用:
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作者ank
我認識的骨外科醫師也是說開刀切除也是可能會再復發
所以只好讓他維持下去等以後如果會更嚴重在處理
之前有做過復健感覺沒效就沒繼續
偶而發作時就會痠痛沒辦法使力
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我是只剩下酸痛的問題。
自己的消腫法:
早晚都用藥酒輕輕推拿，其餘的時間都用50元硬幣(或是類似的硬物)直接壓住患部，並用透氣膠布貼緊，不到一個月就消腫了。
PS:
電腦要節制而少打點，並留意姿勢是否正確，這應該是長期不正確的姿勢使用滑鼠所引起的。
(因為我是從事主機板的品管工作，每天使用電腦都長達十個小時以上，所以結果就變成這樣了)
