這個你放心啦~~~
我進去的時候，單槓一個都拉不起來~~
經過新訓跟專長訓之後~~~單槓從一下變到七下吧~~~
前後不到三個月的時間~~~扯吧~~~

爬竿是有技巧的，到時候，中心的班長會好好教的嚕~~~