食療是相當不錯的.....藉由食療來調整體質.....
我以前超愛看食療的節目的....像霹靂台的蔡老師....或是什麼青草藥的節目...
不過現在住外面沒辦法炊煮........

幾年前我曾經喝過黑豆湯......就是大約把三碗水煮成一碗水....
那個腥味好濃...........要一口氣喝下去......
結果我媽說我的頭髮黑的很黑.....白的很白.......

如果不想買黑豆.....直接灑在院子裡.....很容易種的....