除非幾天內有重要事情, 譬如大考試或住宿遊玩
否則不要吃感冒藥, 當作對自己抵抗力的演習
可使用薑母茶(喉嚨太痛就不適當)或菊花茶, 柳丁, 橘子, 檸檬都不錯
天然的最好

想辦法從睡眠, 飲食與運動增加抵抗力才是王道